Ouvrir les épaules ou les élargir?

A Maureen,

Quand les professeurs de chant demandent à leurs élèves d'ouvrir les épaules pour libérer le thorax, la majorité d'entre-eux rapprochent les omoplates. Dans cette posture la cage thoracique ne peut pas accueillir la respiration dorsale. Et une douleur inter scapulaire apparaît rapidement.

Si, en revanche, ils demandent à leur élève d'élargir les épaules, comme si les deux blocs qu'elles forment depuis le cou jusqu'à l'arrondi de l'épaule étaient des tiroirs placés dos à dos qui s'ouvrent vers l'extérieur, on voit se dégager le cou, les épaules prennent leur bon placement, et la respiration dorsale n'est pas entravée.