La lutte vocale, l'appui, le soutien du souffle

 4 août 2017
 Marie Hutois
 Métaphores et images mentales anatomiques

L’art du chant impose de maintenir la position inspiratoire tout en expirant.

L' appui correspond à la sensation de pousser vers le bas en élargissant la taille pendant l'expiration chantée.

Il est dû à la double action inspiratrice du diaphragme qui, dans sa première phase, refoule les viscères vers le bas, provoquant une protrusion de l'abdomen en bas, en avant, ainsi qu'au pourtour de la taille. Dans sa deuxième phase, il soulève les côtes en prenant appui sur la barrière que lui opposent les viscères corsetés par la réaction contractile du muscle transverse de l'abdomen et du périnée(KAPANDJI)

Le soutien correspond à la sensation de contraction sous-ombilicale et de serrage du ventre.

Il est dû à la force déployée conjointement par les muscles transverses de l'abdomen, petits obliques et périnéaux lorsqu'ils s'opposent à la protrusion viscérale consécutive à l'abaissement du diaphragme.(KAPANDJI) Il en résulte une force verticale exercée de bas en haut qui repousse le diaphragme vers le haut.

La lutte vocale, l'appui, le soutien du souffle

La lutte vocale est le jeu, la lutte, le bras de fer entre l'appui et le soutien, entre l'inspiration et l'expiration exercées simultanément . Elle donne la sensation de gonfler une bouée autour de la taille.

Paolo Zacco Giovanelli Anziliero

Oh my Gosh 💎😍

https://www.facebook.com/paolo.anziliero/videos/1011118972359426/

Respiration diaphragmatique naturelle

El movimiento respiratorio - Saludablemente.es https://www.facebook.com/Saludablemente.es/videos/708314915986332/

Images fabuleuses du souffle générateur de pression

irm-musique-de-chambre-avec-sarah-willis (online-video-cutter.com).mp4

https://drive.google.com/file/d/1-Mlbh0VQCs5AWxZcHh805HgvJc0MHUeu/view?usp=sharing

document extrait de (IRM) Musique de chambre avec Sarah Willis En avril 2015, Sarah Willis (Corniste à l'Orchestre Philharmonique de Berlin) a joué du cor naturel dans la chambre d'un IRM. Grâce à l'imagerie médicale, on peut voir ses exercices depuis l'intérieur.

(IRM) Musique de chambre avec Sarah Willis

https://www.youtube.com/watch?v=mGUb2XTL640

Didactique : Construire la soufflerie de l'instrument vocal - Les secrets de la voix chantée

Une bouteille à soda, deux ballons de baudruche et un peu d'eau suffisent pour construire une machine qui nous permettra de visualiser en 3D le mécanisme de l'appui et du soutien du souffle Déco...

https://marie-hutois.over-blog.com/2014/03/didactique-construire-la-soufflerie-de-l-instrument-vocal.html

Afin d' équilibrer idéalement appui et soutien, et ajuster finement les pressions sous et sus glottiques le Dr B. Amy de le Bretèque conseille de muser ( voiser en terme technique) en soufflant dans une paille

Télécharger ch15_Pillot_Loiseau_Paille_preversion

Cecile

18/06/2018 18:18

Bonjour, Merci beaucoup pour vos articles très synyhétiques. Dans votre article l'attaque du son en trois clics vous parlez d'une poussée sur le diaphragme juste avant l'attaque. Comment la réaliser ? Est ce une poussée verticale de haut en bas ? Ensuite on rentre le bas ventre ( panthalon trop sérré) avant de chanter. Dois je garder le bas ventre rentré ( panthalon trop sérré) pendant toute la phase où je chante ? Toujours avec la même intensité ? et vers l'intérieur, vers la colonne vertebrale ? Je ressens davantage une bouée qui se forme quand j'effectue l'appui tout seul que soutien et appui ensemble. Si j'inspire, rentre le bas ventre à fond et ensuite je gonfle un ballon de baudruche en gardant le bas ventre toujours bien rentré. Est ce la bonne sensation appui et soutien ? Ou j'inspire, rentre à fond le bas ventre et souffle dans une paille en gardant le bas ventre bien rentré. Dans la lutte appui soutien ai je une marge de manoeuvre pour moduler ? Par l'appui ou par le soutien ? Et ensuite comment effectuer ces variations ? Merci beaucoup de votre aide

Répondre

Marie Hutois

18/06/2018 19:23

Bonsoir Cécile, Résumé de cette manière tout ça semble fort caricatural, en effet! Afin que nous soyons d'accord sur les termes , allez sur la seconde illustration de cet article http://marie.hutois.over-blog.com/2014/03/didactique-construire-la-soufflerie-de-l-instrument-vocal.html Vous verrez les deux mouvement se succéder en alternance. Ces deux mouvements jouent au bras de fer, tantôt l'un domine tantôt l'autre mais sans jamais abandonner la partie. Le bas ventre doit être prêt à réagir en fonction de la puissance et de la hauteur de la note chantée, mais jamais rentré en permanence. Pour répondre à votre première question, je vous en poserai une autre, comment faîtes-vous pour aller à la selle ou pour expulser votre bébé ? Ai-je répondu à votre question? Merci pour l'intérêt que vous portez à mes articles. Bien cordialement. Marie

Fleur

10/06/2018 10:43

Bonjour, Merci beaucoup de votre réponse. Quand je respire un parfum agréable je sens bien une légère poussée vers le bas et les côté. C'est bien cette même sensation que l'on doit avoir à l'inspiration ? Pendant l'expiration chantée lorque qu'on effectue l'appui et le soutien faut il comme on me l'avait conseillé avoir la sensation de boire l'air ( comme pour le garder en soi) ou de l'expulser ( vers l'exterieur) comme quand on souffle sur ses bougies d'anniversaire. Je vous remercie encore.

Répondre

Marie Hutois

10/06/2018 13:21

Il faut tout à la fois avoir la sensation de boire de l'air en soufflant ses bougies d'anniversaire et ceci en en contrôlant son souffle.

Fleur

08/06/2018 16:56

Bonjour, Donc il s'agit si je comprends bien lors de l'expiration chantée de faire le soutien puis l'appui à tour de rôle mais pas simultanément. Par ailleurs après la phrase chantée est ce que je dois pendant un court instant relacher avant de reprendre une nouvelle inspiration ? Merci beaucoup de votre aide

Répondre

Marie Hutois

08/06/2018 19:20

Oui, après la phase chantée vous relâchez un court instant afin de reprendre une inspiration diaphragmatique. Non l'appui et le soutien sont ne se font pas en alternance, ils sont concomitants comme lorsqu'on joue au bras de fer. Tantôt l'un domine, tantôt l'autre. Bon travail.

nell

10/01/2017 15:46

Bonjour, tout d'abord merci pour se blog imagé et bien fait. J'ai toutefois une interrogation concernant cette article du soutien. Il me semble avoir une petite contradiction au niveau de la sensation au niveau du ventre lorsqu'on chante la note. Je comprends bien la sensation de gonfler le ventre d'air lors de l'inspiration (sensation de gonfler une bouée autour de la taille). C'est lors de "l'expiration chanté" qu'il est question de deux éléments en quelque sorte opposés : 1) "Le soutien correspond à la sensation de contraction sous-ombilicale et de serrage du ventre." / On a un peu l'impression que la contraction se fait vers l'intérieur (ce qui repousse le diaphragme vers le haut 2) Au début de l'article, on mentionne par rapport à l'appui qu'il s'agit d'une sensation de poussé vers le bas en élargissant la taille (donc vers l'extérieur) Pourriez vous clarifier SVP? Peut-être que je comprends mal la distinction entre appui et soutien ;)

Répondre

Marie Hutois

05/08/2017 19:17

Appui: force verticale exercée de haut en bas. Soutien : force verticale du bas vers le haut. Oui, le soutien repousse le diaphragme vers le haut, et l'appui repousse les viscères vers le bas. C'est ce couple de forces opposées qui permet de réguler la balance appui/soutien en permanence.

Marie Hutois

11/01/2017 10:20

Oui, dans votre réflexion vous n'envisagez pas le fait que l'inspiration (appui) et l'expiration(soutien) s'effectuent en même temps. Ce sont ces deux forces, l'une vers l'extérieur et l'autre vers l'intérieur , qui en s'opposant créent une dilatation autour de la taille( vers l'extérieur) que j'ai comparée à une bouée. Lisez http://marie.hutois.over-blog.com/2014/03/didactique-construire-la-soufflerie-de-l-instrument-vocal.html et http://marie.hutois.over-blog.com/2016/05/l-attaque-du-son-en-trois-clics.html Si ces explications vous semblent encore incomplètes n'hésitez pas à me le dire. Bonne lecture.